Home>>Santé générale>>Prévention du cancer du sein : connaissez les faits pour réduire votre risque.
Santé générale

Prévention du cancer du sein : connaissez les faits pour réduire votre risque.

La détection précoce est la clé de la prévention du cancer du sein

Une femme sur huit développera un cancer du sein au cours de sa vie. Cependant, une meilleure prévention et un dépistage précoce ont joué un rôle énorme dans la réduction du nombre de cas qui mènent à la mort. De l’auto-examen des seins à la mammographie 3D, les femmes ont maintenant plus de contrôle sur le cancer du sein que jamais auparavant.

facteurs de risque de cancer du sein

Connaître les facteurs de risque courants du cancer du sein peut vous aider à déterminer votre probabilité de développer un cancer du sein. Les facteurs de risque de cancer du sein sont les suivants :

  • Âge – La majorité des cas de cancer du sein sont diagnostiqués après l’âge de 50 ans ; il est donc essentiel de prendre des mesures pour détecter tôt le cancer à mesure que vous vieillissez.
  • Âge au début des menstruations – Les femmes qui commencent leurs règles avant l’âge de 12 ans sont exposées plus longtemps aux hormones, ce qui peut augmenter le risque de développer un cancer du sein.
  • Grossesse tardive ou pas de grossesse – Donner naissance pour la première fois après l’âge de 30 ans, ou ne jamais connaître une grossesse à terme, peut aussi augmenter la probabilité d’un cancer du sein.
  • Antécédents familiaux de cancer du sein – Le nombre de parents au premier degré (mère, sœurs) atteints d’un cancer du sein peut être un signe de risque accru.
  • Antécédents de maladie du sein non cancéreuse – Au moins une biopsie du sein avec hyperplasie atypique, ou d’autres maladies du sein non cancéreuses, peut également être un indicateur fort.

Certains autres facteurs de risque courants commencent la ménopause à l’âge de 55 ans ou plus, le tissu mammaire dense sur une mammographie, l’utilisation de pilules contraceptives ou d’hormonothérapie substitutive, une alimentation riche en matières grasses, la consommation d’alcool, un faible niveau d’activité physique, l’obésité ou l’exposition à l’environnement.

la détection précoce et la prévention du cancer du sein

De nombreuses femmes atteintes d’un cancer du sein ne présentent aucun symptôme. Par conséquent, la prévention et la détection précoce sont essentielles à la survie. Voici ce que vous pouvez faire pour réduire votre risque :

des conseils sur le mode de vie pour réduire le risque de cancer du sein

  • Maintenir un poids santé
  • Suivez un régime faible en gras.
  • Faites régulièrement de l’exercice
  • Ne fumez pas
  • Limitez votre consommation d’alcool à deux verres ou moins par jour.

la détection précoce du cancer du sein

Le taux de survie pour le cancer du sein dépisté précocement est de 98 %. La détection commence avec l’auto-examen des seins dès l’âge de 20 ans. Vous devriez poursuivre le dépistage régulier du cancer du sein au fur et à mesure que vous vieillissez. Suivez ces cinq étapes pour détecter le cancer du sein à un stade précoce :

  • Connaître vos facteurs de risque
  • Effectuer un auto-examen mensuel des seins.
  • Faites faire un examen clinique annuel par votre médecin.
  • Obtenez des mammographies de dépistage régulières.
  • Envisagez un test génétique si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein.

auto-examen des seins

Les auto-examens des seins vous aident à savoir ce qui est normal pour vous et vous permettent de détecter les premiers signes du cancer. Il est naturel d’avoir des grumeaux. Bien qu’il soit préférable de commencer un auto-examen mensuel des seins au début de la vingtaine, il n’est jamais trop tard pour commencer.

examen clinique des seins

Un examen clinique des seins est un examen de vos seins par un expert en santé. Dans la vingtaine et la trentaine, vous devriez passer un examen clinique des seins chez votre gynécologue ou votre médecin de premier recours tous les trois ans. Après l’âge de 40 ans, un examen clinique des seins devrait faire partie de votre examen physique annuel.

mammographie

Une mammographie est une radiographie du sein. C’est la meilleure façon de détecter le cancer du sein à son stade le plus précoce et le plus traitable. il faut consulter un hôpital équipé de la technologie d’imagerie mammographique la plus avancée, y compris la mammographie numérique, l’échographie mammaire et l’IRM du sein pour découvrir les problèmes de santé, avant qu’ils ne deviennent des problèmes.

Pour en savoir plus sur l’importance des soins préventifs du sein, regardez cette vidéo d’une survivante du cancer du sein discutant de l’importance de mammographies régulières.

tests génétiques/conseils en génétique

Le dépistage génétique est une option pour les femmes qui craignent d’avoir la possibilité de développer un cancer du sein. Le test génétique analyse votre ADN pour rechercher une mutation génétique, habituellement BRCA1 ou BRCA2, qui peut augmenter votre risque de développer la maladie.

« 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *