Que cela vous plaise ou non, toutes les femmes finissent par vivre le Changement. Vous l’associez probablement au vieillissement, aux bouffées de chaleur et au fait de ne plus avoir vos règles. La plupart des femmes passent par la ménopause entre 40 et 58 ans, l’âge moyen étant de 51Continuer la lecture

Une mauvaise haleine, ou halitose, peut avoir plusieurs causes. L’odeur désagréable qui se dégage lorsque vous parlez ou lorsque vous respirez peut être due à des aliments que vous avez récemment mangés et qui dégagent une forte odeur. Découvrez 10 aliments qui ont tendance à alourdir l’haleine. Pourquoi certains alimentsContinuer la lecture

Une pomme par jour n’est qu’un début. Vous avez probablement entendu l’expression une pomme par jour éloigne le médecin. » Mais est-ce qu’une pomme par jour éloigne aussi les kilos en trop ? Il y a beaucoup de fruits disponibles dans votre épicerie locale qui contribuent à la perte de poids.Continuer la lecture

Avez-vous souvent des essoufflements, surtout lorsque vous vous couchez la nuit ? Vos chevilles, vos pieds et vos jambes sont-ils enflés ? Ou, avez-vous remarqué que vous avez commencé à tousser ou à siffler lorsque vous faites de l’exercice ? Ce sont des symptômes courants de l’insuffisance cardiaque, une maladieContinuer la lecture

Si vous essayez de perdre du poids, vous avez besoin de faire du sport. Les personnes qui ne comptent que sur les régimes pour maigrir n’atteindront jamais les résultats souhaités. Les séances d’entraînement ne doivent pas être intenses, mais doivent être réguliers. Un entrainement régulier  aide votre organisme  à brûlerContinuer la lecture

Tout sur les femmes et les maladies cardiaques Il est largement reconnu que les maladies cardiovasculaires sont l’une des principales causes de décès chez les hommes américains, mais beaucoup ne comprennent pas qu’il s’agit également d’une grande menace pour les femmes. La bonne nouvelle, c’est qu’on estime que 80 %Continuer la lecture

il y a une raison pour laquelle on l’appelle une super épice – combien de ces bienfaits pour la santé du curcuma connaissez-vous ? Le curcuma est utilisé en Asie du Sud comme remède universel depuis des milliers d’années. Aujourd’hui, des gens du monde entier ajoutent du curcuma à leurContinuer la lecture

La libido fait référence à la libido générale d’une personne ou à son désir d’avoir une activité sexuelle. Une libido faible affecte à la fois les hommes et les femmes, mais elle est plus fréquente chez les femmes. Les hommes font face à un déclin constant de leur libido avecContinuer la lecture

Une bonne santé cardiaque commence tôt, mais il n’est jamais trop tard pour prévenir les maladies cardiaques. De nombreuses personnes présentent un certain risque cardiovasculaire – soit en raison d’antécédents familiaux, d’un âge avancé ou de choix de mode de vie. Et les maladies cardiaques sont la principale cause deContinuer la lecture